Produkt

Miss Vickie's non salées

Firma

Miss vickie's

Brennwert

🔥 540 kcal

🌾 Ballaststoffreich ⚡ Energy-Boost
Miss Vickie's non salées von Miss vickie's liefert 540 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Mit 58,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 32,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Der hohe Ballaststoffgehalt von 6,0g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
6,0gProtein (4%)
58,0gKohlenh. (42%)
32,0gFett (53%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe 6,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0060410046746

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 6 g
20% des Tagesbedarfs
Vitamin C 31 mg
31% des Tagesbedarfs
Calcium 20 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen 2 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium 1300 mg
37% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 3 g
14% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 76/100
🌾 Viel Ballaststoffe (6g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (32g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶120 Min.Spazieren
🚴68 Min.Radfahren
🏃50 Min.Joggen
?

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❓ Häufige Fragen

Miss Vickie's non salées enthält 540 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Miss Vickie's non salées liefert 6,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Miss Vickie's non salées enthält 58,0g Kohlenhydrate (davon 4,0g Zucker) und 6,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Miss Vickie's non salées kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Miss Vickie's non salées hat einen Sättigungsindex von 76/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.

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