Produkt
Streetfood Snack Mix Beef Noodles Style
Firma
Mitsuba
Brennwert
🔥 523 kcal
🏋️ Proteinreich
⚡ Energy-Boost
Streetfood Snack Mix Beef Noodles Style von Mitsuba liefert 523 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 15,2g Protein pro 100g bietet Streetfood Snack Mix Beef Noodles Style einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 42,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 32,2g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g15,2gProtein (12%)
42,0gKohlenh. (32%)
32,2gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,9 g
Ballaststoffe —
Salz 14,95 g
EAN / Barcode 8711299017274
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.2 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 82/100
💪
Viel Protein (15.2g) — hält lange satt
🧈
Fett (32.2g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
117 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
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❓ Häufige Fragen
Streetfood Snack Mix Beef Noodles Style enthält 523 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Streetfood Snack Mix Beef Noodles Style liefert 15,2g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Streetfood Snack Mix Beef Noodles Style enthält 42,0g Kohlenhydrate (davon 9,9g Zucker) und 15,2g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Streetfood Snack Mix Beef Noodles Style kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Streetfood Snack Mix Beef Noodles Style hat einen Sättigungsindex von 82/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.