Produkt
Nahrungsergänzungsmittel Eisen + Vitamin C + B-Vitamine
Firma
Mivolis, dm
Brennwert
🔥 209 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Nahrungsergänzungsmittel Eisen + Vitamin C + B-Vitamine von Mivolis, dm liefert 209 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 0,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 32,0g pro 100g. Mit nur 1,7g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Die empfohlene Portion beträgt 25g, was 52 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,5gProtein (1%)
32,0gKohlenh. (88%)
1,7gFett (11%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4058172937118
Standard-Portion 25 g
Kcal pro Portion 52 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.7 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Kaum
ca. unter 1 Std.
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Score: 1/100
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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❓ Häufige Fragen
Nahrungsergänzungsmittel Eisen + Vitamin C + B-Vitamine enthält 209 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 25g sind das 52 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Nahrungsergänzungsmittel Eisen + Vitamin C + B-Vitamine liefert 0,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Nahrungsergänzungsmittel Eisen + Vitamin C + B-Vitamine enthält 32,0g Kohlenhydrate (davon 1,7g Zucker) und 0,5g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Nahrungsergänzungsmittel Eisen + Vitamin C + B-Vitamine kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Nahrungsergänzungsmittel Eisen + Vitamin C + B-Vitamine hat einen Sättigungsindex von 1/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.