Produkt
Vegetarier und Veganer: Vitamine + Mineralstoffe
Firma
Mivolis, dm
Brennwert
🔥 89 kcal
⚖️ Kalorienarm
🌿 Fettarm
🚫🍬 Zuckerarm
❤️ Herzfreundlich
Vegetarier und Veganer: Vitamine + Mineralstoffe von Mivolis, dm liefert 89 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 0,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 19,0g pro 100g. Mit nur 1,2g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Mit nur 0,8g Zucker ist Vegetarier und Veganer: Vitamine + Mineralstoffe ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,5gProtein (2%)
19,0gKohlenh. (86%)
1,2gFett (12%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,04 g
EAN / Barcode 4058172015793
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
400 mg
40% des Tagesbedarfs
Eisen
10 mg
67% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
5 mg
50% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.2 g
5% des Tagesbedarfs
Selen
100 µg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 2/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
20 Min.Spazieren
12 Min.Radfahren
9 Min.Joggen
💧
Clever Kalorien sparen
Hol dir die besten kalorienfreien Sirups, Flavor-Drops und Saucen für maximalen Geschmack ohne Reue.
Jetzt Kalorien sparen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Mivolis, dm
❓ Häufige Fragen
Vegetarier und Veganer: Vitamine + Mineralstoffe enthält 89 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Vegetarier und Veganer: Vitamine + Mineralstoffe liefert 0,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Vegetarier und Veganer: Vitamine + Mineralstoffe enthält 19,0g Kohlenhydrate (davon 0,8g Zucker) und 0,5g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Vegetarier und Veganer: Vitamine + Mineralstoffe kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Vegetarier und Veganer: Vitamine + Mineralstoffe hat einen Sättigungsindex von 2/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.