Produkt
Wrap Trip Poulet Avocat
Firma
Mix buffet
Brennwert
🔥 208 kcal
Wrap Trip Poulet Avocat von Mix buffet liefert 208 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,3g pro 100g. Mit 3,6g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 180g, was 374 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (17%)
23,0gKohlenh. (46%)
8,3gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 3,6 g
Salz 0,74 g
EAN / Barcode 3700009282274
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 374 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.6 g
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.5 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
47 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Wrap Trip Poulet Avocat enthält 208 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 180g sind das 374 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Wrap Trip Poulet Avocat liefert 8,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Wrap Trip Poulet Avocat enthält 23,0g Kohlenhydrate (davon 1,8g Zucker) und 8,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Wrap Trip Poulet Avocat kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Wrap Trip Poulet Avocat hat einen Sättigungsindex von 47/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.