Produkt

Mmmh to cook baguette au beurre à l’ail

Name: Mmmh Mmmh to cook baguette au beurre à l’ail
Brand: Mmmh
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Mmmh

Brennwert

🔥 305 kcal

⚡ Energy-Boost

Mmmh to cook baguette au beurre à l’ail von Mmmh liefert 305 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 40,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 12,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 175g, was 534 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,1gProtein (11%)

40,0gKohlenh. (53%)

12,0gFett (36%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,3 g

Ballaststoffe 2,3 g

Salz 1,40 g

EAN / Barcode 7610029196481

Standard-Portion 175 g

Kcal pro Portion 534 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 2.3 g

8% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 8.1 g

37% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 48/100

🧈 Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶68 Min.Spazieren

🚴39 Min.Radfahren

🏃28 Min.Joggen

⌚

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mmmh to cook baguette au beurre à l’ail? +

Mmmh to cook baguette au beurre à l’ail enthält 305 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 175g sind das 534 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Mmmh to cook baguette au beurre à l’ail? +

Mmmh to cook baguette au beurre à l’ail liefert 8,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Mmmh to cook baguette au beurre à l’ail? +

Mmmh to cook baguette au beurre à l’ail enthält 40,0g Kohlenhydrate (davon 2,3g Zucker) und 8,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Mmmh to cook baguette au beurre à l’ail kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Mmmh to cook baguette au beurre à l’ail? +

Mmmh to cook baguette au beurre à l’ail hat einen Sättigungsindex von 48/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.