Produkt
Lait infantile premier âge - Riz
Firma
MODILAC
Brennwert
🔥 504 kcal
⚡ Energy-Boost
Lait infantile premier âge - Riz von MODILAC liefert 504 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 12,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 56,7g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 25,5g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (9%)
56,7gKohlenh. (45%)
25,5gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,56 g
EAN / Barcode 3572731203618
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
70 mg
70% des Tagesbedarfs
Calcium
560 mg
56% des Tagesbedarfs
Eisen
5 mg
33% des Tagesbedarfs
Magnesium
45 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
520 mg
15% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
4 mg
40% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
13.3 g
60% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.5 mg
63% des Tagesbedarfs
Vitamin E
10 mg
83% des Tagesbedarfs
Folat
100 µg
33% des Tagesbedarfs
Phosphor
370 mg
53% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.4 mg
27% des Tagesbedarfs
Mangan
0.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 72/100
🧈
Fett (25.5g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Lait infantile premier âge - Riz enthält 504 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Lait infantile premier âge - Riz liefert 12,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Lait infantile premier âge - Riz enthält 56,7g Kohlenhydrate (davon 3,9g Zucker) und 12,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Lait infantile premier âge - Riz kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Lait infantile premier âge - Riz hat einen Sättigungsindex von 72/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.