Produkt
Pudding - Schweizer Schokolade mit Schokostückchen
Firma
Mövenpick, Privatmolkerei Bauer
Brennwert
🔥 169 kcal
Pudding - Schweizer Schokolade mit Schokostückchen von Mövenpick, Privatmolkerei Bauer liefert 169 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,2g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 150g, was 254 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,2gProtein (8%)
18,4gKohlenh. (43%)
9,2gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,8 g
Ballaststoffe 0,4 g
Salz 0,19 g
EAN / Barcode 4002334111618
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 254 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.4 g
1% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
95.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Eisen
0.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
13 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
158.9 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.1 g
28% des Tagesbedarfs
Cholesterin
9.6 mg
3% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
86 mg
12% des Tagesbedarfs
Kupfer
3798.4 mg
100% des Tagesbedarfs
Mangan
7533.9 mg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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❓ Häufige Fragen
Pudding - Schweizer Schokolade mit Schokostückchen enthält 169 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 150g sind das 254 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pudding - Schweizer Schokolade mit Schokostückchen liefert 3,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Pudding - Schweizer Schokolade mit Schokostückchen enthält 18,4g Kohlenhydrate (davon 14,8g Zucker) und 3,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pudding - Schweizer Schokolade mit Schokostückchen kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pudding - Schweizer Schokolade mit Schokostückchen hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.