Produkt
MOGLI Paprika Cracker mit Dinkel
Firma
Mogli
Brennwert
🔥 419 kcal
⚡ Energy-Boost
MOGLI Paprika Cracker mit Dinkel von Mogli liefert 419 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 11,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 63,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 12,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (11%)
63,0gKohlenh. (62%)
12,0gFett (27%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 4260311982105
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.6 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 51/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
MOGLI Paprika Cracker mit Dinkel enthält 419 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
MOGLI Paprika Cracker mit Dinkel liefert 11,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
MOGLI Paprika Cracker mit Dinkel enthält 63,0g Kohlenhydrate (davon 2,8g Zucker) und 11,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du MOGLI Paprika Cracker mit Dinkel kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
MOGLI Paprika Cracker mit Dinkel hat einen Sättigungsindex von 51/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.