Produkt

Gran mugnaio farina per pizza tipo di grano tenero

Firma

Molino Spadoni, Mulino Spadoni

Brennwert

🔥 343 kcal

🌿 Fettarm ⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich
Gran mugnaio farina per pizza tipo di grano tenero von Molino Spadoni, Mulino Spadoni liefert 343 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 12,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 70,2g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Mit nur 1,2g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Die empfohlene Portion beträgt 1000g, was 3430 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
12,0gProtein (14%)
70,2gKohlenh. (83%)
1,2gFett (3%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8002213011318
Standard-Portion 1000 g
Kcal pro Portion 3430 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 0.4 g
2% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶77 Min.Spazieren
🚴43 Min.Radfahren
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❓ Häufige Fragen

Gran mugnaio farina per pizza tipo di grano tenero enthält 343 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1000g sind das 3430 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Gran mugnaio farina per pizza tipo di grano tenero liefert 12,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Gran mugnaio farina per pizza tipo di grano tenero enthält 70,2g Kohlenhydrate (davon 1,5g Zucker) und 12,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Gran mugnaio farina per pizza tipo di grano tenero kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Gran mugnaio farina per pizza tipo di grano tenero hat einen Sättigungsindex von 41/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

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