Produkt

Fusilli mit Tomaten-Sahne-Sauce

Name: Mondo Intaliano, Mondo Italiano Fusilli mit Tomaten-Sahne-Sauce
Brand: Mondo Intaliano, Mondo Italiano
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Mondo Intaliano, Mondo Italiano

Brennwert

🔥 157 kcal

❤️ Herzfreundlich

Fusilli mit Tomaten-Sahne-Sauce von Mondo Intaliano, Mondo Italiano liefert 157 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 22,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,7g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,1gProtein (13%)

22,4gKohlenh. (59%)

4,7gFett (28%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 1,7 g

Ballaststoffe —

Salz 0,95 g

EAN / Barcode 4316268493383

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2.8 g

13% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 22/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶35 Min.Spazieren

🚴20 Min.Radfahren

🏃15 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fusilli mit Tomaten-Sahne-Sauce? +

Fusilli mit Tomaten-Sahne-Sauce enthält 157 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Fusilli mit Tomaten-Sahne-Sauce? +

Fusilli mit Tomaten-Sahne-Sauce liefert 5,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Fusilli mit Tomaten-Sahne-Sauce? +

Fusilli mit Tomaten-Sahne-Sauce enthält 22,4g Kohlenhydrate (davon 1,7g Zucker) und 5,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Fusilli mit Tomaten-Sahne-Sauce kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Fusilli mit Tomaten-Sahne-Sauce? +

Fusilli mit Tomaten-Sahne-Sauce hat einen Sättigungsindex von 22/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.