Produkt
Holzofen Pizza Salami Peperoni Piccante
Firma
Mondo Italiano,Netto MD
Brennwert
🔥 234 kcal
Holzofen Pizza Salami Peperoni Piccante von Mondo Italiano,Netto MD liefert 234 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 30,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 400g, was 936 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,5gProtein (16%)
30,4gKohlenh. (52%)
8,0gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,70 g
EAN / Barcode 4316268646352
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 936 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.3 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
?
Raus an die frische Luft
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❓ Häufige Fragen
Holzofen Pizza Salami Peperoni Piccante enthält 234 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 400g sind das 936 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Holzofen Pizza Salami Peperoni Piccante liefert 9,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Holzofen Pizza Salami Peperoni Piccante enthält 30,4g Kohlenhydrate (davon 4,7g Zucker) und 9,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Holzofen Pizza Salami Peperoni Piccante kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Holzofen Pizza Salami Peperoni Piccante hat einen Sättigungsindex von 36/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.