Produkt
Claude Leger, Maxi bouchees assortis L'aperitif Dinatoire, 20 400 g
Firma
Monique Ranou
Brennwert
🔥 302 kcal
Claude Leger, Maxi bouchees assortis L'aperitif Dinatoire, 20 400 g von Monique Ranou liefert 302 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 25,8g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 19,2g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 400g, was 1208 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,8gProtein (8%)
25,8gKohlenh. (34%)
19,2gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,95 g
EAN / Barcode 3250391951673
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1208 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
10.2 g
46% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🧈
Fett (19.2g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
68 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
?️
Home-Workout
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❓ Häufige Fragen
Claude Leger, Maxi bouchees assortis L'aperitif Dinatoire, 20 400 g enthält 302 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 400g sind das 1208 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Claude Leger, Maxi bouchees assortis L'aperitif Dinatoire, 20 400 g liefert 5,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Claude Leger, Maxi bouchees assortis L'aperitif Dinatoire, 20 400 g enthält 25,8g Kohlenhydrate (davon 3,3g Zucker) und 5,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Claude Leger, Maxi bouchees assortis L'aperitif Dinatoire, 20 400 g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Claude Leger, Maxi bouchees assortis L'aperitif Dinatoire, 20 400 g hat einen Sättigungsindex von 43/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.