Produkt
Mayonnaise bio à la moutarde de Dijon
Firma
MONOPRIX BIO !
Brennwert
🔥 723 kcal
🥩 Keto-geeignet
Mayonnaise bio à la moutarde de Dijon von MONOPRIX BIO ! liefert 723 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 1,3g pro 100g. Mit nur 1,7g Kohlenhydraten eignet es sich ideal für ketogene und strenge Low-Carb-Ernährungsformen. Der hohe Fettgehalt von 79,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 238g, was 1721 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,3gProtein (1%)
1,7gKohlenh. (1%)
79,0gFett (98%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe 0,0 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 3350031458187
Standard-Portion 238 g
Kcal pro Portion 1721 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0 g
0% des Tagesbedarfs
Calcium
8.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
2.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium
11.7 mg
0% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.2 g
37% des Tagesbedarfs
Cholesterin
65.7 mg
22% des Tagesbedarfs
Vitamin E
43.4 mg
100% des Tagesbedarfs
Phosphor
16.6 mg
2% des Tagesbedarfs
Alkohol
0 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈
Fett (79g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
161 Min.Spazieren
91 Min.Radfahren
66 Min.Joggen
🥑
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❓ Häufige Fragen
Mayonnaise bio à la moutarde de Dijon enthält 723 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 238g sind das 1721 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Mayonnaise bio à la moutarde de Dijon liefert 1,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Ja! Mayonnaise bio à la moutarde de Dijon enthält nur 1,7g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 79,0g pro 100g.
Mayonnaise bio à la moutarde de Dijon hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.