Produkt
Le wrap façon fajitas poulet rôti poivron
Firma
Monoprix
Brennwert
🔥 227 kcal
Le wrap façon fajitas poulet rôti poivron von Monoprix liefert 227 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,1gProtein (14%)
23,0gKohlenh. (41%)
11,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3350033933514
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.2 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
51 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Le wrap façon fajitas poulet rôti poivron enthält 227 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Le wrap façon fajitas poulet rôti poivron liefert 8,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Le wrap façon fajitas poulet rôti poivron enthält 23,0g Kohlenhydrate (davon 1,3g Zucker) und 8,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Le wrap façon fajitas poulet rôti poivron kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Le wrap façon fajitas poulet rôti poivron hat einen Sättigungsindex von 47/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.