Produkt
Salade Gnocchetti Artichaut
Firma
Monoprix, Monoprix Exploitation
Brennwert
🔥 134 kcal
❤️ Herzfreundlich
Salade Gnocchetti Artichaut von Monoprix, Monoprix Exploitation liefert 134 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 4,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,9g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (14%)
17,0gKohlenh. (52%)
4,9gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 0,63 g
EAN / Barcode 3350033720657
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.3 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
30 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Salade Gnocchetti Artichaut enthält 134 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Salade Gnocchetti Artichaut liefert 4,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Salade Gnocchetti Artichaut enthält 17,0g Kohlenhydrate (davon 2,3g Zucker) und 4,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Salade Gnocchetti Artichaut kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Salade Gnocchetti Artichaut hat einen Sättigungsindex von 23/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.