Produkt

Sandwich La Capsule Afrofusion

Name: Monoprix Sandwich La Capsule Afrofusion
Brand: Monoprix
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Monoprix

Brennwert

🔥 170 kcal

❤️ Herzfreundlich

Sandwich La Capsule Afrofusion von Monoprix liefert 170 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 8,6g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,5g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,6gProtein (21%)

23,0gKohlenh. (55%)

4,5gFett (24%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,9 g

Ballaststoffe —

Salz 0,92 g

EAN / Barcode 3350033832251

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2.6 g

12% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 33/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶38 Min.Spazieren

🚴22 Min.Radfahren

🏃16 Min.Joggen

⚖️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sandwich La Capsule Afrofusion? +

Sandwich La Capsule Afrofusion enthält 170 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Sandwich La Capsule Afrofusion? +

Sandwich La Capsule Afrofusion liefert 8,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Sandwich La Capsule Afrofusion? +

Sandwich La Capsule Afrofusion enthält 23,0g Kohlenhydrate (davon 1,9g Zucker) und 8,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sandwich La Capsule Afrofusion kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Sandwich La Capsule Afrofusion? +

Sandwich La Capsule Afrofusion hat einen Sättigungsindex von 33/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.