Produkt

Récré O'lé chocolat blanc

Name: Mont blanc Récré O'lé chocolat blanc
Brand: Mont blanc
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Mont blanc

Brennwert

🔥 120 kcal

❤️ Herzfreundlich

Récré O'lé chocolat blanc von Mont blanc liefert 120 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

3,0gProtein (10%)

17,0gKohlenh. (57%)

4,4gFett (33%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 14,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,15 g

EAN / Barcode 3700279306540

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2.7 g

12% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶27 Min.Spazieren

🚴15 Min.Radfahren

🏃11 Min.Joggen

⚖️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Récré O'lé chocolat blanc? +

Récré O'lé chocolat blanc enthält 120 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Récré O'lé chocolat blanc? +

Récré O'lé chocolat blanc liefert 3,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Récré O'lé chocolat blanc? +

Récré O'lé chocolat blanc enthält 17,0g Kohlenhydrate (davon 14,0g Zucker) und 3,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Récré O'lé chocolat blanc kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Récré O'lé chocolat blanc? +

Récré O'lé chocolat blanc hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.