Produkt
Milchdessert mit Schoko, Haselnüssen, Getreidekugeln
Firma
Monte
Brennwert
🔥 203 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Milchdessert mit Schoko, Haselnüssen, Getreidekugeln von Monte liefert 203 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 2,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 13,1g pro 100g. Mit nur 0,0g Zucker ist Milchdessert mit Schoko, Haselnüssen, Getreidekugeln ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,9gProtein (6%)
18,3gKohlenh. (36%)
13,1gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 4014500520551
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
🧈
Fett (13.1g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
46 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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❓ Häufige Fragen
Milchdessert mit Schoko, Haselnüssen, Getreidekugeln enthält 203 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Milchdessert mit Schoko, Haselnüssen, Getreidekugeln liefert 2,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Milchdessert mit Schoko, Haselnüssen, Getreidekugeln enthält 18,3g Kohlenhydrate und 2,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Milchdessert mit Schoko, Haselnüssen, Getreidekugeln kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Milchdessert mit Schoko, Haselnüssen, Getreidekugeln hat einen Sättigungsindex von 30/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.