Produkt

Chocolate negro, naranja y canela

Firma

Montecelio

Brennwert

🔥 572 kcal

⚡ Energy-Boost
Chocolate negro, naranja y canela von Montecelio liefert 572 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,7g pro 100g. Mit 53,6g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 39,1g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 300g, was 1716 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
0,7gProtein (0%)
53,6gKohlenh. (37%)
39,1gFett (62%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
D
Davon Zucker 5,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8410559083218
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1716 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 23.5 g
100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 51/100
🧈 Fett (39.1g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶128 Min.Spazieren
🚴72 Min.Radfahren
🏃52 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Chocolate negro, naranja y canela enthält 572 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 300g sind das 1716 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chocolate negro, naranja y canela liefert 0,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Chocolate negro, naranja y canela enthält 53,6g Kohlenhydrate (davon 5,0g Zucker) und 0,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chocolate negro, naranja y canela kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Chocolate negro, naranja y canela hat einen Sättigungsindex von 51/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.

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