Produkt
Monterrat pate en croute cocktail aux morilles
Firma
Monterrat
Brennwert
🔥 293 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Monterrat pate en croute cocktail aux morilles von Monterrat liefert 293 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 11,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 21,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 18,0g pro 100g. Mit nur 1,0g Zucker ist Monterrat pate en croute cocktail aux morilles ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 450g, was 1319 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (15%)
21,0gKohlenh. (29%)
18,0gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,58 g
EAN / Barcode 3323790601415
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 1319 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.9 g
31% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 64/100
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
66 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
?️
Home-Workout
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❓ Häufige Fragen
Monterrat pate en croute cocktail aux morilles enthält 293 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 450g sind das 1319 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Monterrat pate en croute cocktail aux morilles liefert 11,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Monterrat pate en croute cocktail aux morilles enthält 21,0g Kohlenhydrate (davon 1,0g Zucker) und 11,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Monterrat pate en croute cocktail aux morilles kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Monterrat pate en croute cocktail aux morilles hat einen Sättigungsindex von 64/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.