Produkt
Mini's Mega mix frikandel, bitterbal, kipkantje en bamihapje
Firma
Mora
Brennwert
🔥 241 kcal
Mini's Mega mix frikandel, bitterbal, kipkantje en bamihapje von Mora liefert 241 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 19,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 14,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 52g, was 125 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (15%)
19,0gKohlenh. (32%)
14,0gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,80 g
EAN / Barcode 8710861995507
Standard-Portion 52 g
Kcal pro Portion 125 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.7 g
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Mini's Mega mix frikandel, bitterbal, kipkantje en bamihapje enthält 241 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 52g sind das 125 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Mini's Mega mix frikandel, bitterbal, kipkantje en bamihapje liefert 9,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Mini's Mega mix frikandel, bitterbal, kipkantje en bamihapje enthält 19,0g Kohlenhydrate (davon 2,7g Zucker) und 9,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Mini's Mega mix frikandel, bitterbal, kipkantje en bamihapje kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Mini's Mega mix frikandel, bitterbal, kipkantje en bamihapje hat einen Sättigungsindex von 47/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.