Produkt
Chunky Flavour - Butter Bisquit / Butterkeks - Probe
Firma
More Nutrition
Brennwert
🔥 306 kcal
🌾 Ballaststoffreich
Chunky Flavour - Butter Bisquit / Butterkeks - Probe von More Nutrition liefert 306 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 2,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 34,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,3g pro 100g. Der hohe Ballaststoffgehalt von 49,2g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Die empfohlene Portion beträgt 30g, was 92 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,9gProtein (6%)
34,7gKohlenh. (67%)
6,3gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,5 g
Ballaststoffe 49,2 g
Salz 0,14 g
EAN / Barcode 4260644045317
Standard-Portion 30 g
Kcal pro Portion 92 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
49.2 g
100% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.1 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (49.2g) — verlangsamt Verdauung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
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❓ Häufige Fragen
Chunky Flavour - Butter Bisquit / Butterkeks - Probe enthält 306 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 30g sind das 92 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chunky Flavour - Butter Bisquit / Butterkeks - Probe liefert 2,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Chunky Flavour - Butter Bisquit / Butterkeks - Probe enthält 34,7g Kohlenhydrate (davon 14,5g Zucker) und 2,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chunky Flavour - Butter Bisquit / Butterkeks - Probe kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Chunky Flavour - Butter Bisquit / Butterkeks - Probe hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.