Produkt

41% Ghana Milk Chocolate with Cacoa Nibs

Name: Moser Roth 41% Ghana Milk Chocolate with Cacoa Nibs
Brand: Moser Roth
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Moser Roth

Brennwert

🔥 575 kcal

🌾 Ballaststoffreich ⚡ Energy-Boost

41% Ghana Milk Chocolate with Cacoa Nibs von Moser Roth liefert 575 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 42,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 40,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 39,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Der hohe Ballaststoffgehalt von 6,7g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,1gProtein (6%)

42,0gKohlenh. (30%)

40,0gFett (64%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 39,0 g

Ballaststoffe 6,7 g

Salz 0,10 g

EAN / Barcode 4088600070094

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 6.7 g

22% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 25 g

100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 27/100

🌾 Viel Ballaststoffe (6.7g) — verlangsamt Verdauung

🧈 Fett (40g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (39g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶128 Min.Spazieren

🚴72 Min.Radfahren

🏃53 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 41% Ghana Milk Chocolate with Cacoa Nibs? +

41% Ghana Milk Chocolate with Cacoa Nibs enthält 575 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält 41% Ghana Milk Chocolate with Cacoa Nibs? +

41% Ghana Milk Chocolate with Cacoa Nibs liefert 8,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich 41% Ghana Milk Chocolate with Cacoa Nibs? +

41% Ghana Milk Chocolate with Cacoa Nibs enthält 42,0g Kohlenhydrate (davon 39,0g Zucker) und 8,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 41% Ghana Milk Chocolate with Cacoa Nibs kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt 41% Ghana Milk Chocolate with Cacoa Nibs? +

41% Ghana Milk Chocolate with Cacoa Nibs hat einen Sättigungsindex von 27/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.