Produkt
Edelbitter 90 % Cacao
Firma
Moser Roth,Aldi
Brennwert
🔥 644 kcal
🌾 Ballaststoffreich
Edelbitter 90 % Cacao von Moser Roth,Aldi liefert 644 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 11,2g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 15,2g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 56,8g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Der hohe Ballaststoffgehalt von 14,0g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Die empfohlene Portion beträgt 125g, was 805 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g11,2gProtein (7%)
15,2gKohlenh. (10%)
56,8gFett (83%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,8 g
Ballaststoffe 14,0 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 4061462044809
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 805 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
14 g
47% des Tagesbedarfs
Calcium
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Magnesium
0.6 mg
0% des Tagesbedarfs
Kalium
10.7 mg
0% des Tagesbedarfs
Zink
7060 mg
100% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
35.2 g
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.5 mg
13% des Tagesbedarfs
Phosphor
2.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Mangan
4971.7 mg
100% des Tagesbedarfs
Alkohol
3.4 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (14g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (56.8g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
144 Min.Spazieren
81 Min.Radfahren
59 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Edelbitter 90 % Cacao enthält 644 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 125g sind das 805 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Edelbitter 90 % Cacao liefert 11,2g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Edelbitter 90 % Cacao enthält 15,2g Kohlenhydrate (davon 8,8g Zucker) und 11,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Edelbitter 90 % Cacao kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Edelbitter 90 % Cacao hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.