Produkt
PROSCIUTTO CRUDO E PROVOLA DOLCE
Firma
Motta Barlassina, Sapori Genuini
Brennwert
🔥 236 kcal
🥩 Keto-geeignet
💪 High Protein
🚫🍬 Zuckerarm
PROSCIUTTO CRUDO E PROVOLA DOLCE von Motta Barlassina, Sapori Genuini liefert 236 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 27,1g pro 100g — damit ist PROSCIUTTO CRUDO E PROVOLA DOLCE eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Das Produkt enthält praktisch keine Kohlenhydrate (0,3g) und ist deshalb vollständig keto-konform. Der Fettanteil liegt bei 14,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 100g, was 236 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g27,1gProtein (46%)
0,3gKohlenh. (1%)
14,0gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 6,00 g
EAN / Barcode 8006429301027
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 236 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6 g
27% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (27.1g) — hält lange satt
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
53 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
💪
Muskelaufbau unterstützen
Entdecke hochwertiges Proteinpulver, Proteinriegel und Supplements für dein Training.
Zu den Protein-Bestsellern ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Motta Barlassina, Sapori Genuini
❓ Häufige Fragen
PROSCIUTTO CRUDO E PROVOLA DOLCE enthält 236 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 100g sind das 236 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
PROSCIUTTO CRUDO E PROVOLA DOLCE liefert 27,1g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Ja! PROSCIUTTO CRUDO E PROVOLA DOLCE enthält nur 0,3g Kohlenhydrate pro 100g — damit ist es vollständig keto-konform und für jede Low-Carb-Diät geeignet. Der Fettgehalt beträgt 14,0g pro 100g.
PROSCIUTTO CRUDO E PROVOLA DOLCE hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.