Produkt

Bonbons Chouchou, guimauve & caramel Motta

Firma

Motta

Brennwert

🔥 100 kcal

Bonbons Chouchou, guimauve & caramel Motta von Motta liefert 100 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 7,4g pro 100g. Mit 60,6g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 25,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 54,6g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 150g, was 150 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
7,4gProtein (6%)
60,6gKohlenh. (49%)
25,0gFett (45%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 54,6 g
Ballaststoffe
Salz 0,13 g
EAN / Barcode 3700125801021
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 150 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 12.6 g
57% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈 Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (54.6g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶23 Min.Spazieren
🚴13 Min.Radfahren
🏃10 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Bonbons Chouchou, guimauve & caramel Motta enthält 100 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 150g sind das 150 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Bonbons Chouchou, guimauve & caramel Motta liefert 7,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Bonbons Chouchou, guimauve & caramel Motta enthält 60,6g Kohlenhydrate (davon 54,6g Zucker) und 7,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Bonbons Chouchou, guimauve & caramel Motta kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Bonbons Chouchou, guimauve & caramel Motta hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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