Produkt
Chocolat Noir Fourré Menthe Intense
Firma
Moulin Des Moines
Brennwert
🔥 607 kcal
🌾 Ballaststoffreich
Chocolat Noir Fourré Menthe Intense von Moulin Des Moines liefert 607 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 31,7g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 46,2g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 24,1g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Der hohe Ballaststoffgehalt von 12,8g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,7gProtein (7%)
31,7gKohlenh. (22%)
46,2gFett (72%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,1 g
Ballaststoffe 12,8 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 3347430011846
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
12.8 g
43% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
11.4 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
2.6 mg
17% des Tagesbedarfs
Magnesium
27.4 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
214.2 mg
6% des Tagesbedarfs
Jod
7192600 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
27.6 g
100% des Tagesbedarfs
Cholesterin
16.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.6 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
5265.3 mg
100% des Tagesbedarfs
Phosphor
38.8 mg
6% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
0.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 87/100
🌾
Viel Ballaststoffe (12.78g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (46.21g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24.05g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
135 Min.Spazieren
76 Min.Radfahren
56 Min.Joggen
?️
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❓ Häufige Fragen
Chocolat Noir Fourré Menthe Intense enthält 607 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chocolat Noir Fourré Menthe Intense liefert 9,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Chocolat Noir Fourré Menthe Intense enthält 31,7g Kohlenhydrate (davon 24,1g Zucker) und 9,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chocolat Noir Fourré Menthe Intense kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Chocolat Noir Fourré Menthe Intense hat einen Sättigungsindex von 87/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.