Produkt

Thaler d'epeautre au fromage

Firma

Moulin des moines

Brennwert

🔥 348 kcal

⚡ Energy-Boost
Thaler d'epeautre au fromage von Moulin des moines liefert 348 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 12,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 55,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
12,0gProtein (14%)
55,9gKohlenh. (67%)
7,1gFett (19%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe
Salz 1,95 g
EAN / Barcode 3347972444126

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 1.8 g
8% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶78 Min.Spazieren
🚴44 Min.Radfahren
🏃32 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Thaler d'epeautre au fromage enthält 348 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Thaler d'epeautre au fromage liefert 12,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Thaler d'epeautre au fromage enthält 55,9g Kohlenhydrate (davon 2,7g Zucker) und 12,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Thaler d'epeautre au fromage kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Thaler d'epeautre au fromage hat einen Sättigungsindex von 47/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.

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