Produkt
Vegan Formaggio Ravioli
Firma
Mr Organic
Brennwert
🔥 294 kcal
Vegan Formaggio Ravioli von Mr Organic liefert 294 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,7g pro 100g. Mit 52,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 5,8g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (11%)
52,0gKohlenh. (71%)
5,8gFett (18%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe —
Salz 1,57 g
EAN / Barcode 5060178074062
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.8 g
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
66 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
🌱
Vegan & Proteinreich
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❓ Häufige Fragen
Vegan Formaggio Ravioli enthält 294 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Vegan Formaggio Ravioli liefert 7,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Vegan Formaggio Ravioli enthält 52,0g Kohlenhydrate (davon 1,9g Zucker) und 7,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Vegan Formaggio Ravioli kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Vegan Formaggio Ravioli hat einen Sättigungsindex von 32/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.