Produkt
Sweet heat bread and butter chips
Firma
Mt. Olive
Brennwert
🔥 107 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Sweet heat bread and butter chips von Mt. Olive liefert 107 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 25,0g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 21,4g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,0gProtein (0%)
25,0gKohlenh. (100%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,4 g
Ballaststoffe 0,9 g
Salz 1,96 g
EAN / Barcode 0009300002899
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.9 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin C
6.2 mg
6% des Tagesbedarfs
Calcium
19.8 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Magnesium
18.4 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
150.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Phosphor
24.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Mangan
0.5 mg
25% des Tagesbedarfs
Alkohol
0 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
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Viel Zucker (21.4286g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
Sweet heat bread and butter chips enthält 107 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Sweet heat bread and butter chips liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Sweet heat bread and butter chips enthält 25,0g Kohlenhydrate (davon 21,4g Zucker) und 0,0g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Sweet heat bread and butter chips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Sweet heat bread and butter chips hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.