Produkt
Flauti al Latte
Firma
Mulino Bianco, barilla, mulino bianco
Brennwert
🔥 365 kcal
⚡ Energy-Boost
Flauti al Latte von Mulino Bianco, barilla, mulino bianco liefert 365 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 44,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 16,5g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 280g, was 1022 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (9%)
44,5gKohlenh. (49%)
16,5gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,5 g
Ballaststoffe 2,1 g
Salz 0,35 g
EAN / Barcode 8076809524292
Standard-Portion 280 g
Kcal pro Portion 1022 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.1 g
7% des Tagesbedarfs
Calcium
120 mg
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7.3 g
33% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
🧈
Fett (16.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (17.5g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
82 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Flauti al Latte enthält 365 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 280g sind das 1022 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Flauti al Latte liefert 8,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Flauti al Latte enthält 44,5g Kohlenhydrate (davon 17,5g Zucker) und 8,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Flauti al Latte kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Flauti al Latte hat einen Sättigungsindex von 24/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.