Produkt
yogurt bianco più fiocchi al cioccolato
Firma
Muller
Brennwert
🔥 141 kcal
yogurt bianco più fiocchi al cioccolato von Muller liefert 141 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 4,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 15,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 6,2g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,9gProtein (14%)
15,5gKohlenh. (45%)
6,2gFett (41%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 13,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 07884524
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.9 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
32 Min.Spazieren
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❓ Häufige Fragen
yogurt bianco più fiocchi al cioccolato enthält 141 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
yogurt bianco più fiocchi al cioccolato liefert 4,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
yogurt bianco più fiocchi al cioccolato enthält 15,5g Kohlenhydrate (davon 13,9g Zucker) und 4,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du yogurt bianco più fiocchi al cioccolato kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
yogurt bianco più fiocchi al cioccolato hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.