Produkt

Nut & Seed Bar, Peanut Butter Pretzel

Name: Munk Pack Nut & Seed Bar, Peanut Butter Pretzel
Brand: Munk Pack
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Munk Pack

Brennwert

🔥 400 kcal

⚡ Energy-Boost

Nut & Seed Bar, Peanut Butter Pretzel von Munk Pack liefert 400 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 14,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 42,9g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 25,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

14,3gProtein (12%)

42,9gKohlenh. (37%)

25,7gFett (51%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 2,9 g

Ballaststoffe —

Salz 0,93 g

EAN / Barcode 0810031590445

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 8.6 g

39% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 83/100

🧈 Fett (25.71428571g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶89 Min.Spazieren

🚴50 Min.Radfahren

🏃37 Min.Joggen

Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nut & Seed Bar, Peanut Butter Pretzel? +

Nut & Seed Bar, Peanut Butter Pretzel enthält 400 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Nut & Seed Bar, Peanut Butter Pretzel? +

Nut & Seed Bar, Peanut Butter Pretzel liefert 14,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Nut & Seed Bar, Peanut Butter Pretzel? +

Nut & Seed Bar, Peanut Butter Pretzel enthält 42,9g Kohlenhydrate (davon 2,9g Zucker) und 14,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Nut & Seed Bar, Peanut Butter Pretzel kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Nut & Seed Bar, Peanut Butter Pretzel? +

Nut & Seed Bar, Peanut Butter Pretzel hat einen Sättigungsindex von 83/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.