Produkt

High Protein Kip Loempia

Name: Musclemeat High Protein Kip Loempia
Brand: Musclemeat
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Musclemeat

Brennwert

🔥 161 kcal

❤️ Herzfreundlich

High Protein Kip Loempia von Musclemeat liefert 161 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 11,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,9g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

11,8gProtein (29%)

17,3gKohlenh. (43%)

4,9gFett (28%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,7 g

Ballaststoffe —

Salz 1,18 g

EAN / Barcode 8720726497527

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2.3 g

10% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 45/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶36 Min.Spazieren

🚴21 Min.Radfahren

🏃15 Min.Joggen

💪

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat High Protein Kip Loempia? +

High Protein Kip Loempia enthält 161 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält High Protein Kip Loempia? +

High Protein Kip Loempia liefert 11,8g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich High Protein Kip Loempia? +

High Protein Kip Loempia enthält 17,3g Kohlenhydrate (davon 1,7g Zucker) und 11,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du High Protein Kip Loempia kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt High Protein Kip Loempia? +

High Protein Kip Loempia hat einen Sättigungsindex von 45/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.