Produkt

Roasty Toasty Coconut Butter

Name: My Coconut Kitchen Roasty Toasty Coconut Butter
Brand: My Coconut Kitchen
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

My Coconut Kitchen

Brennwert

🔥 643 kcal

Roasty Toasty Coconut Butter von My Coconut Kitchen liefert 643 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 25,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 64,3g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,1gProtein (4%)

25,0gKohlenh. (14%)

64,3gFett (82%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 7,1 g

Ballaststoffe —

Salz 0,22 g

EAN / Barcode 0854517005009

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 53.6 g

100% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 100/100

🧈 Fett (64.29g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶143 Min.Spazieren

🚴81 Min.Radfahren

🏃59 Min.Joggen

Zeit für Spannung

Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.

Lesefieber ➔

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Roasty Toasty Coconut Butter? +

Roasty Toasty Coconut Butter enthält 643 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Roasty Toasty Coconut Butter? +

Roasty Toasty Coconut Butter liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Roasty Toasty Coconut Butter? +

Roasty Toasty Coconut Butter enthält 25,0g Kohlenhydrate (davon 7,1g Zucker) und 7,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Roasty Toasty Coconut Butter kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Roasty Toasty Coconut Butter? +

Roasty Toasty Coconut Butter hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.