Produkt
Strawberry Toaster Pastry Cookie
Firma
My Cookie Dealer
Brennwert
🔥 444 kcal
🏋️ Proteinreich
⚡ Energy-Boost
Strawberry Toaster Pastry Cookie von My Cookie Dealer liefert 444 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 22,2g Protein pro 100g bietet Strawberry Toaster Pastry Cookie einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 46,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 16,7g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 37,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g22,2gProtein (21%)
46,3gKohlenh. (44%)
16,7gFett (36%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 37,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,49 g
EAN / Barcode 0850069104610
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
0.9 mg
0% des Tagesbedarfs
Eisen
0.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
55.6 mg
2% des Tagesbedarfs
Cholesterin
37 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
💪
Viel Protein (22.22222222g) — hält lange satt
🧈
Fett (16.66666667g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (37.03703704g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
99 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
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❓ Häufige Fragen
Strawberry Toaster Pastry Cookie enthält 444 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Strawberry Toaster Pastry Cookie liefert 22,2g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Strawberry Toaster Pastry Cookie enthält 46,3g Kohlenhydrate (davon 37,0g Zucker) und 22,2g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Strawberry Toaster Pastry Cookie kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Strawberry Toaster Pastry Cookie hat einen Sättigungsindex von 29/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.