Produkt

Vegane Tasche Salami-Style

Name: My Vay Vegane Tasche Salami-Style
Brand: My Vay
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

My Vay

Brennwert

🔥 259 kcal

Vegane Tasche Salami-Style von My Vay liefert 259 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,2g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 16,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

8,2gProtein (13%)

18,0gKohlenh. (29%)

16,0gFett (58%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,2 g

Ballaststoffe —

Salz 1,50 g

EAN / Barcode 4047247721103

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2.3 g

10% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 50/100

🧈 Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶58 Min.Spazieren

🚴33 Min.Radfahren

🏃24 Min.Joggen

🌱

Vegan & Proteinreich

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegane Tasche Salami-Style? +

Vegane Tasche Salami-Style enthält 259 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Vegane Tasche Salami-Style? +

Vegane Tasche Salami-Style liefert 8,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Vegane Tasche Salami-Style? +

Vegane Tasche Salami-Style enthält 18,0g Kohlenhydrate (davon 1,2g Zucker) und 8,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Vegane Tasche Salami-Style kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Vegane Tasche Salami-Style? +

Vegane Tasche Salami-Style hat einen Sättigungsindex von 50/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.