Produkt

Mignon al prosciutto crudo

Name: Mylena Tortellini Mignon al prosciutto crudo
Brand: Mylena Tortellini
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Mylena Tortellini

Brennwert

🔥 310 kcal

⚡ Energy-Boost

Mignon al prosciutto crudo von Mylena Tortellini liefert 310 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 10,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 48,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

10,5gProtein (14%)

48,7gKohlenh. (64%)

7,3gFett (22%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 1,6 g

Ballaststoffe —

Salz 24,00 g

EAN / Barcode 8003417001297

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2.6 g

12% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 45/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶69 Min.Spazieren

🚴39 Min.Radfahren

🏃29 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mignon al prosciutto crudo? +

Mignon al prosciutto crudo enthält 310 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Mignon al prosciutto crudo? +

Mignon al prosciutto crudo liefert 10,5g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Mignon al prosciutto crudo? +

Mignon al prosciutto crudo enthält 48,7g Kohlenhydrate (davon 1,6g Zucker) und 10,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Mignon al prosciutto crudo kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Mignon al prosciutto crudo? +

Mignon al prosciutto crudo hat einen Sättigungsindex von 45/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.