Produkt
California saumon cheese
Firma
Mymaki
Brennwert
🔥 155 kcal
❤️ Herzfreundlich
California saumon cheese von Mymaki liefert 155 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 22,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,3gProtein (14%)
22,7gKohlenh. (60%)
4,3gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 3760190932174
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
35 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
California saumon cheese enthält 155 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
California saumon cheese liefert 5,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
California saumon cheese enthält 22,7g Kohlenhydrate (davon 2,1g Zucker) und 5,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du California saumon cheese kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
California saumon cheese hat einen Sättigungsindex von 23/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.