Produkt
Mohn-Marzipan Milcheis
Firma
N'Eis
Brennwert
🔥 191 kcal
Mohn-Marzipan Milcheis von N'Eis liefert 191 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 24,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,7g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 22,7g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 450g, was 860 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,2gProtein (11%)
24,3gKohlenh. (52%)
7,7gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,21 g
EAN / Barcode 4270000762505
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 860 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.9 g
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (22.7g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
Mohn-Marzipan Milcheis enthält 191 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 450g sind das 860 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Mohn-Marzipan Milcheis liefert 5,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Mohn-Marzipan Milcheis enthält 24,3g Kohlenhydrate (davon 22,7g Zucker) und 5,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Mohn-Marzipan Milcheis kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Mohn-Marzipan Milcheis hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.