Produkt
Zitrone Fruchteis
Firma
N'Eis
Brennwert
🔥 130 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Zitrone Fruchteis von N'Eis liefert 130 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 0,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 31,9g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 24,2g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 450g, was 585 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,1gProtein (0%)
31,9gKohlenh. (100%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 4260657060956
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 585 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (24.2g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
Zitrone Fruchteis enthält 130 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 450g sind das 585 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Zitrone Fruchteis liefert 0,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Zitrone Fruchteis enthält 31,9g Kohlenhydrate (davon 24,2g Zucker) und 0,1g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Zitrone Fruchteis kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Zitrone Fruchteis hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.