Produkt
Moelleux marrons Chocolat et sa crème de Marrons
Firma
N!, N! Nature
Brennwert
🔥 183 kcal
Moelleux marrons Chocolat et sa crème de Marrons von N!, N! Nature liefert 183 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 20,2g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,1g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 130g, was 238 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,7gProtein (8%)
20,2gKohlenh. (45%)
9,1gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,25 g
EAN / Barcode 3256477074854
Standard-Portion 130 g
Kcal pro Portion 238 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.1 g
28% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (15.4g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
41 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Moelleux marrons Chocolat et sa crème de Marrons enthält 183 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 130g sind das 238 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Moelleux marrons Chocolat et sa crème de Marrons liefert 3,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Moelleux marrons Chocolat et sa crème de Marrons enthält 20,2g Kohlenhydrate (davon 15,4g Zucker) und 3,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Moelleux marrons Chocolat et sa crème de Marrons kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Moelleux marrons Chocolat et sa crème de Marrons hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.