Produkt

Mini Chips Ahoy!

Firma

Nabisco

Brennwert

🔥 484 kcal

⚡ Energy-Boost
Mini Chips Ahoy! von Nabisco liefert 484 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Mit 67,7g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 22,6g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 29,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
0,0gProtein (0%)
67,7gKohlenh. (57%)
22,6gFett (43%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 29,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,69 g
EAN / Barcode 0004400007133
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈 Fett (22.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (29g) — schnell wieder hungrig
⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶108 Min.Spazieren
🚴61 Min.Radfahren
🏃44 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Mini Chips Ahoy! enthält 484 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Mini Chips Ahoy! liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Mini Chips Ahoy! enthält 67,7g Kohlenhydrate (davon 29,0g Zucker) und 0,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Mini Chips Ahoy! kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Mini Chips Ahoy! hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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