Produkt

Nabisco, wheat thins, popped chips, barbecue, barbecue

Firma

Brennwert

🔥 433 kcal

⚡ Energy-Boost

Nabisco, wheat thins, popped chips, barbecue, barbecue liefert 433 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Mit 76,7g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 10,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,7gProtein (6%)

76,7gKohlenh. (72%)

10,0gFett (21%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 10,0 g

Ballaststoffe —

Salz 1,33 g

EAN / Barcode 0044000040819

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 18/100

🧈 Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶97 Min.Spazieren

🚴55 Min.Radfahren

🏃40 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nabisco, wheat thins, popped chips, barbecue, barbecue? +

Nabisco, wheat thins, popped chips, barbecue, barbecue enthält 433 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Nabisco, wheat thins, popped chips, barbecue, barbecue? +

Nabisco, wheat thins, popped chips, barbecue, barbecue liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Nabisco, wheat thins, popped chips, barbecue, barbecue? +

Nabisco, wheat thins, popped chips, barbecue, barbecue enthält 76,7g Kohlenhydrate (davon 10,0g Zucker) und 6,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Nabisco, wheat thins, popped chips, barbecue, barbecue kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Nabisco, wheat thins, popped chips, barbecue, barbecue? +

Nabisco, wheat thins, popped chips, barbecue, barbecue hat einen Sättigungsindex von 18/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.