Produkt
Pasta de amendoim com cookies chocolate sem açúcar
Firma
Naked nuts
Brennwert
🔥 547 kcal
🏋️ Proteinreich
🚫🍬 Zuckerarm
Pasta de amendoim com cookies chocolate sem açúcar von Naked nuts liefert 547 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 20,7g Protein pro 100g bietet Pasta de amendoim com cookies chocolate sem açúcar einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 30,7g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 35,3g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,0g Zucker ist Pasta de amendoim com cookies chocolate sem açúcar ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g20,7gProtein (16%)
30,7gKohlenh. (23%)
35,3gFett (61%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0742832190619
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.3 g
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (20.66666603g) — hält lange satt
🧈
Fett (35.3333346g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
122 Min.Spazieren
69 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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❓ Häufige Fragen
Pasta de amendoim com cookies chocolate sem açúcar enthält 547 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pasta de amendoim com cookies chocolate sem açúcar liefert 20,7g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Pasta de amendoim com cookies chocolate sem açúcar enthält 30,7g Kohlenhydrate und 20,7g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Pasta de amendoim com cookies chocolate sem açúcar kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pasta de amendoim com cookies chocolate sem açúcar hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.