Produkt
Mini gallette di riso e mais gusto pizza
Firma
Nattùra
Brennwert
🔥 400 kcal
⚡ Energy-Boost
Mini gallette di riso e mais gusto pizza von Nattùra liefert 400 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,8g pro 100g. Mit 78,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 6,1g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,8gProtein (8%)
78,0gKohlenh. (78%)
6,1gFett (14%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 3,9 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 3,05 g
EAN / Barcode 8000003035827
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Mini gallette di riso e mais gusto pizza enthält 400 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Mini gallette di riso e mais gusto pizza liefert 7,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Mini gallette di riso e mais gusto pizza enthält 78,0g Kohlenhydrate (davon 3,9g Zucker) und 7,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Mini gallette di riso e mais gusto pizza kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Mini gallette di riso e mais gusto pizza hat einen Sättigungsindex von 33/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.