Produkt
Natuchips Plantain Chips: Chile & Lime - Barcel
Firma
Natu Chips
Brennwert
🔥 150 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Natuchips Plantain Chips: Chile & Lime - Barcel von Natu Chips liefert 150 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 0,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,0g pro 100g. Mit nur 1,0g Zucker ist Natuchips Plantain Chips: Chile & Lime - Barcel ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,5gProtein (1%)
18,0gKohlenh. (46%)
9,0gFett (52%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 1,52 g
EAN / Barcode 0028400735834
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Calcium
35.7 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
750 mg
21% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.5 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
34 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
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❓ Häufige Fragen
Natuchips Plantain Chips: Chile & Lime - Barcel enthält 150 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Natuchips Plantain Chips: Chile & Lime - Barcel liefert 0,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Natuchips Plantain Chips: Chile & Lime - Barcel enthält 18,0g Kohlenhydrate (davon 1,0g Zucker) und 0,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Natuchips Plantain Chips: Chile & Lime - Barcel kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Natuchips Plantain Chips: Chile & Lime - Barcel hat einen Sättigungsindex von 16/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.