Produkt
CEREAL NATURAL TRIGO
Firma
Natur
Brennwert
🔥 388 kcal
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
CEREAL NATURAL TRIGO von Natur liefert 388 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,5g pro 100g. Mit 80,3g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 4,1g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 40,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 100g, was 388 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (8%)
80,3gKohlenh. (83%)
4,1gFett (10%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 40,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 7802220650040
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 388 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (40g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
CEREAL NATURAL TRIGO enthält 388 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 100g sind das 388 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
CEREAL NATURAL TRIGO liefert 7,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
CEREAL NATURAL TRIGO enthält 80,3g Kohlenhydrate (davon 40,0g Zucker) und 7,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du CEREAL NATURAL TRIGO kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
CEREAL NATURAL TRIGO hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.