Produkt
Natural avocado & cilantro hummus
Firma
Brennwert
🔥 179 kcal
Natural avocado & cilantro hummus liefert 179 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,9g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 10,7g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (14%)
17,9gKohlenh. (36%)
10,7gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,16 g
EAN / Barcode 0851368004564
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
🧈
Fett (10.71g) — verlangsamt Magenentleerung
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So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
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23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Natural avocado & cilantro hummus enthält 179 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Natural avocado & cilantro hummus liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Natural avocado & cilantro hummus enthält 17,9g Kohlenhydrate (davon 3,6g Zucker) und 7,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Natural avocado & cilantro hummus kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Natural avocado & cilantro hummus hat einen Sättigungsindex von 34/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.